Comprende que motivación hay detrás de tu deseo de logro ¿Por qué quieres lograr lo que te propones? Vivimos en una sociedad donde el logro se celebra. Conseguir un ascenso, ganar una competición, obtener reconocimiento en redes sociales… todo parece indicar que “lograr más” es igual a “ser más”. Pero, ¿alguna vez te has detenido
Cómo pasar de la búsqueda de validación al crecimiento personal Read More »
Cómo habitar el punto de encuentro entre lo objetivo y lo subjetivo La realidad como encuentro: Reflexión desde Panikkar Raimon Panikkar nos ofrece una mirada radicalmente integradora: “El mundo no es ni objetivo ni subjetivo, sino más bien el punto en que objetividad y subjetividad se encuentran”. Esta frase, aparentemente simple, abre una puerta a
Panikkar, mindfulness y coaching Read More »
Cada ser humano es el protagonista de su propia historia. A lo largo de la vida, acumulamos experiencias que nos marcan, decisiones que moldean nuestro camino y desafíos que ponen a prueba nuestro crecimiento. Sin embargo, muchas personas viven sin ser plenamente conscientes de la historia que se están contando a sí mismas. Por eso
Descubre tu narrativa personal y dale sentido a tu vida Read More »
Estrategias basadas en la Psicología Positiva La vida está llena de desafíos, algunos pequeños y otros enormes. Sin embargo, lo que realmente importa no es el problema en sí, sino la actitud con la que decidimos enfrentarlo. Por esto es importante aprender a construir una actitud positiva frente a los retos. Hacer esto no significa
Como construir una actitud positiva frente a los retos Read More »
En la era digital, estar constantemente conectados y disponibles se ha convertido en una norma. Redes sociales, eventos, viajes, tendencias… Todo parece indicar que, si no participamos, estamos perdiéndonos algo importante. Esto es lo que se conoce como FOMO
Del FOMO al JOMO: Aprende a disfrutar la alegría de perderte algo Read More »
La motivación es el motor que nos impulsa a actuar, pero por sí sola no es suficiente para alcanzar el éxito. Muchas personas comienzan con entusiasmo un proyecto, pero con el tiempo pierden impulso, se sienten desmotivadas o no saben cómo mantener la disciplina para llegar a la meta. Entonces, ¿cómo puedes transformar la motivación
De la motivación al éxito: Pasos para alcanzar tus metas Read More »
